Sentirse lastimado

Todos hemos lastimado psicológicamente a los demás y hemos sido lastimados, pero no sirve de nada guardar esos recuerdos, que nos causan dolor. La acción adecuada para sanar esas heridas es estar atentos al momento en que surgen los pensamientos de esas experiencias vividas, en ese estado de alerta, la perturbación es tal que genera una energía capaz de barrer, de terminar con el recuerdo y da lugar a lo nuevo, a una nueva percepción, instante a instante.